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爱美是女性朋友的天性，现在由于工作压力越来越重，如果男性朋友有更好的个人形象，那么无疑会让自己的生活和工作更加顺利，所以现在的男性朋友的皮肤***也一样很重要，那么男性朋友该怎么***皮肤呢？

洗脸是男士朋友护肤的基础，因为男士朋友的皮肤通常毛孔较粗，皮脂腺很活跃，虽然说腺体能保持皮肤自然湿润，但也会产生过多的皮脂，让人觉得皮肤更油腻，如果不清除过多的油脂，那么毛孔就会被堵塞，男士朋友的皮肤就会更粗糙，所以大家一定要根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶，每天洗两次。

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许多男士朋友可是平时只是用一块肥皂洗脸，虽然我们也知道，大家后皮肤都会很干，时间长了，皮肤也会出现老化失去弹性的现象，但是如果我们使用润肤霜，就能解决这个问题，润肤霜能有效地保湿，而且还能避免剃刀刮伤皮肤，严重的紫外线还能晒伤皮肤，防晒防晒还能保护皮肤不受伤害。

综上所述，现在应该知道平时男性朋友应该怎样***皮肤了吧！尽管说男士朋友的生活，工作压力更大但我们也希望大家每天都能抽出几分钟时间好好地照顾自己的肌肤，这样不仅能保护皮肤，而且还能让男士朋友更有活力。

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滋润

面部，特别是双颊，流失水分，所以要有针对性地补水，锁住水分。面临冬天非常寒冷的天气，办公室的上班族可以在桌子旁放一盆水来增加空气湿度，好的办法就是在

饮食

一般嗜食辛辣、肉类的食物，过量饮酒或食用掺杂色素的食物，会使皮肤产生色素沉淀，若经常熬夜，睡眠不足，还容易导致皮肤暗淡。有碳酸饮料，饼干甜品，油炸食品等等都是对我们身体***的食物。晚饭好在8点前结束。

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***品

护肤用品含有水分、油脂、乳化剂、有效成分、增稠剂、防腐剂、色素和香料，因此应慎选。白化产品就是让你更美更白，效果更好的白化产品，比如之类的

此外，一些化妆品中含有铅、等***物质，易导致皮肤发黑，从而导致皮肤问题，因此应谨慎

运动

适度的锻炼能让体内的废物随汗水排出，皮肤是***，有呼吸、排泄的功能，能排出***内的。排尿和出汗都是佳的方法。如今的办公室工作人员，每天忙忙碌碌，还要照顾家人和孩子。确保在平时的零碎

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对女性朋友来说，我们在生活中一个月的薪水还不够花，的问题是，在购买***品和化妆品的过程中，我们经常没有选择余地。即使是女性朋友对化妆品了解的不多，导致我们反复购买的情况，其中常见的就是精华水和爽肤水的区别，很多女性朋友都不太了解，在使用上也导致这部分女性朋友走进不少的误区。

精油和爽肤水的区别

先要注意的是，相对于一般的化妆水，精华水的作用效率更高，实际上精华水和爽肤水在严格意义上两者的区别相当。但在润泽肌肤的过程中，爽肤水的***主要是保湿，而精华水的***则是调理肌肤，精华水在润泽肌肤的同时，还能对肌肤进行深层的***。精华水和爽肤水不同之处在于精华水更有利于肌肤吸收，因为精华水中加入了离子平衡水，而爽肤水比精华水含有更多的养分，如果单纯想要补水，其实爽肤水就足够了。

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但如果我们的皮肤本身存在某些干燥问题，那么推荐你使用精华水。此外要注意的是，精华水本身不含任何酒精，对皮肤是没有刺激作用的，此外，精华水对肌肤的保湿也是比较彻底的，所以在使用精华水之前，我们建议大家可以先用精华液打底。诚然，在生活中，也有许多女性朋友将精华水作为爽肤水使用，正在使用中，步法上没有任何影响，建议不要过度担心。

香精和爽肤水的区别？总之，精华水比爽肤水具有更好的保湿效果和成分，而且能对皮肤起到更彻底的保湿作用，因为大多数精华水都含有强大的小分子***和胶原蛋白成分。但在使用过程中，建议大家也一定要适当使用爽肤水，毕竟爽肤水更适合油性皮肤，如果我们的皮肤长时间出油，使用爽肤水的效果就会更明显。

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营养成分太“全i面”

营养素过多的面膜，敏感肌也请慎重考虑，皮肤角质屏障脆弱，防御能力差，“吃进”营养过多反而导致皮肤“不消化”。

非温和亲肤面膜布，不会造成二次伤害

市场上面膜布种类繁多，各式各样，但有的面膜布制作工艺不严格，极易滋生***，透气性差，或加重皮肤负担，对皮肤造成二次伤害。

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季节维护要注意些什么

夏末，秋冬已至，那么关于换季的注意事项你了解多少呢？季节更替维护与注意事项大总结

再到秋天，大家除了备好秋天的新衣外，学生党也是要开学的，所以秋天是一个忙碌的季节，也就是因为忙，很多人都不注意自己的身体，在换季的时候很容易出现一些***的症状，不要忽视这些，受影响的到底是你的身体，所以我们要好好对待换季，下面就是一些关于换季的小常识，希望大家能有所预防。

对待食物要注意卫生：一到换季，早晚温差会有很大变化，所以食物很容易变质，这样粗心大意的人吃了会得肠胃***，所以很多东西我们都要注意，尤其是熟食，如果时间长了容易腐烂，导致***出现，这样我们吃了以后就会很难受，所以啊，食物安全是一定要注意的，大家可别粗心啊。