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因熬夜而变黄

晚10点至凌晨3点是***期，如果这段时间不好好休息，不能正常排出，就会使脸变得暗黄

方法：

整夜使用，***效果更佳。晚上10点到3点是身体淋巴的时间，身体上下的都在这段时间被代谢，皮肤也不

这段时间睡个好觉，如果你熬夜了，脸上一定会变得灰暗。

晚上10点以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强，能自动去除黑色素，进行，此时用***产品作为辅助，***保湿成分容易吸收，有效去除暗沉

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食品导致皮肤变黄

蔬菜瓜果，如胡萝卜，南瓜，橘子汁，空心菜，甘蓝菜，芒果，富含胡萝卜素，过多的摄取会导致胡萝卜素血症，容易导致皮肤发黄，以手掌，脚底明显。接着脸部，耳后，严重者可累及全身

适宜多食健脾和胃、、益血和的食物。气足则面色红润，神采奕奕，气不足则皮肤无光华，血少则肤色失红，脾胃不好则无法很好的消化吸收和输送养分，机体缺乏足够的养分滋养，

因此，选择一些有矿物质的食物如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等可以；有高铁、粘多糖的食物如紫米、黑米可以效果。

定期清除表皮

毛孔周围有厚厚的角质堆积，会让皮肤变得粗糙、无光泽，同时也会让毛孔变得粗大甚至出现痘痘。粗糙的角质不仅让护肤产品难以起到效果，还影响皮肤的自由呼吸。如不及时清除角质，皮肤分泌物不能通过毛孔有效排出，久而久之，毛孔会变大，很多女生觉得用了收缩毛孔的产品不起作用，这就是没有规律的去除角质的问题，选择温和的角质产品，2周进行一次，如果 T区出油很严重，可以每周对 T区进行去角质护理，这样，毛孔就会不知不觉地隐形了。

保持皮肤充分的水份

皮肤缺水，不仅使皮肤更容易出油，而且还会让每一个细胞都变得干瘪，缺乏水分的肌底会塌陷，细胞间缝隙扩大，毛孔自然也会变得粗大，所做的补水工作既能让皮肤嫩滑，当皮肤细胞充满水分时，毛孔也会自动变小，所以要把补水放在位，因为每天出门或上班再开空调，都会让皮肤不知不觉地水分流失，不管是要***还是去皱，都要把补水加到这些程序之前，细心的皮肤才能得到更好的护理。

如何增加皮肤的角质层，修复敏感肌？加强肌肤锻炼，常用温水清洁肌肤，增强肌肤抵抗力；尽量避免使用含***成分的化妆品，防止色素沉淀，避免残留毒i素伤害表皮；尽量不要再做一些激光美容项目，也不要再伤害皮肤表皮；少用皮质醇、类固醇等局部***者。

平常多开窗通风，使室内通风，减少皮肤的热刺激；经常按i摩脸部，促进血液流动，有助于改善毛细i血管壁的弹性；每日注意滋润肌肤，防止皮肤干燥、脱皮；饮食应清淡，避免辛辣食物，避免油腻、肥厚的食物及烟酒。上述方法可使皮肤角质层增厚。

红血丝和敏感肌有什么区别？

敏***肌肉与血丝不一样。红血丝是敏感肌的一种，敏感肌易形成红血丝；其次，红斑的位置不同。敏***肌肉和红血丝都能引起红斑，但是敏***肌肉引起的红斑没有固定的位置，有时整个脸部会变成红色。

由红血丝引起的红斑通常发生在脸颊和鼻翼的两侧，这种红血丝对称分布的第三面脸部，其原因各不相同，当温度变化及外界刺激引起敏感肌的脸部变红，血丝就会一直保持红色，但当受到刺激时，脸部变红的现象就更加明显。

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秋高气爽可以说是一年四季中干燥的季节了，很多女性在秋高气爽的时候，脸上都会感到非常不舒服，有些女性甚至会出现死皮的现象，看上去精神上非常无用。有很多女性朋友不知道秋天该如何护理皮肤，下面就让我为大家介绍几种方法！

秋季早晚温差大，所以会让皮肤对***的抵抗力下降，所以我们一定要注意清洁面部。夜间毛孔要用温水打开后，取一些洗面奶，将毛孔内的污物冲洗干净后，再用冷水清洗，可紧致我们的皮肤杀灭表面残留的***。亦可在水中加入少量食醋，可提高清洁效果。

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秋天空气中含水率变低，所以会给人很干燥的感觉，此时补水就显得尤为重要。每日早晨起床时，可喝一杯蜂蜜水，帮助身体补充水分，早晚都要进行补水护肤，可多擦一些营养型的补水品，这样可帮助我们肌肤补充水分，使皮肤处于良好的状态，皮肤看起来更光滑、细腻、富有弹性

尽管夏日已过，但秋天也同样有许多紫外线，会对皮肤造成一定的伤害，因此女性朋友千万不要忽视对紫外线的保护。早晨不要忘了涂些防晒护肤产品，保护皮肤免受紫外线伤害。也有助于我们延缓皮肤老化。