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一次使用磨砂膏多长时间

在使用磨砂膏前，首先要确定要买哪种磨砂膏。由于面部皮肤比较娇嫩，一般推荐选择成分天然、温和、无刺激性的磨砂膏产品。第二，使用磨砂膏多久一次取决于个人的皮肤状况。

油类皮肤：一般情况下一周才用一次，因为油性皮肤很容易出油，容易导致油脂堵塞毛孔，同时细胞内产生的死皮也比较多，所以推荐使用磨砂膏，使用频率可高一些，可以帮助油性皮肤保持毛孔干净，使皮肤表层感觉细腻。若在夏季，皮肤出油情况更严重，可用一支磨砂膏在三天内帮你清理。

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干性皮肤：一般推荐干性皮肤半个月用一次磨砂膏，因为干性皮肤容易缺水、干燥，导致起皮，皮肤上的老化角质也无法自动脱落。尽管不像油性皮肤那样有很多多余油脂留在皮肤上，但也容易形成毛孔堵塞，因此一般需要两周时间清理一次。

敏感度皮肤：敏感皮肤的角质层很薄，也很容易敏感，用磨砂膏擦一遍，敏感度皮肤就会因为受到外界的轻微刺激而产生等状况，所以推荐敏感度皮肤使用磨砂膏的次数为每月一次，或更多一次，可以根据个肤的敏感程度来决定。在使用磨砂膏的时候一定要注意，如果皮肤感觉不舒服，一定要用清水把皮肤洗干净，以免出现***现象。

磨砂膏中的膏体是由细小颗粒组成，主要作用是通过磨砂膏搓揉肌肤，帮助皮肤去除深层污垢和老化角质，从而达到去除死皮的效果，但是正是因为它有极强的清洁性，所以磨砂膏用了多久一次，就需要根据个人肤质情况来决定了，不应该过于频繁，否则会因清洁过度而对皮肤造成伤害。

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那么有什么方法***身体？

(1)补充***C

维他i命 C是***必需的营养素之一，摄取维i他命 C能清除自由基，同时还能减轻阳光照射后皮肤出现的退化性损伤，日常生活中多吃一些***C丰富的食物，可以增强皮肤的抵抗力，使皮肤变得白皙细嫩。除此之外还可以多吃*** E丰富的食物，因为*** E类食物不仅能***皱i纹的产生，而且还能清除自由基，对***自然也有很大帮助。

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(2)确保充足的睡眠时间

***在睡眠过程中会把毒i素排出体外，想要身体***效果好，那就一定要避免熬夜不睡觉，同时要保证每天至少休息8小时以上，只有这样才不会“辜负”昂贵的***，也才能让皮肤永葆青春。

颈部皮肤松弛一定要做好颈部的卸妆工作。

因为担心化妆会使面部和颈部的色差大，可能有一部分女性朋友在做底妆的时候也会涉及到脖子，但是当卸妆的时候可能忘记了颈部的卸妆，或者是没有清洁。因此在卸妆的时候也要注意颈部的卸妆，而且要尽量细心，以免脖子皮肤被化妆品中的化学物损坏而过早老化松弛。

4、颈部皮肤松弛，尽量不要低头。

经常低头或仰起头，脖子上会出现皱褶，长时间保持这个姿势容易导致颈部皮肤松弛，出现颈部皱i纹。因此，日常生活中要多抬头，适时的活动颈部，避免长时间皱褶导致皮肤松弛。

预防颈部皮肤松弛的注意事项：

1、每天做面部***的时候，千万不要忘记呵护颈部。当然完全可以选择的颈霜进行***，一定要选择补水效果好的产品。脖子上的皮肤很容易缺水哦。擦去***品手法，一定是遵照颈纹来擦拭。

2、脸部皮肤经常去i死皮，那么颈部也同样需要。纯棉软巾由下至上干摩擦颈部皮肤，记住动作一定要轻柔，坚持每周做一次。

3、在做颈部皮肤护理的同时，还可以自己做颈部按i摩。